5 Bebidas para tener un abdomen plano.

Todas soñamos con tener un abdomen plano sin tantas complicaciónes y con estas 7 bebidas es posible, ¡Pruebalas!
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Té verde

Si eres de los que les encanta tomar una taza de  té verde, prepárate porque también tiene beneficios excelentes para tu cuerpo y sobre todo para bajar de peso rápidamente, ya que quema la grasa gracias a que acelera el metabolismo del cuerpo y es un antioxidante ideal.

Acompaña esta bebida con una dieta equilibrada y algo de ejercicio para obtener mejores resultados

Agua de pepino con limón

Esta agua tiene diversos beneficios para nuestro cuerpo, dentro de los que podemos mencionar que es muy beneficiosa para desintoxicar ya que contiene antioxidante que elimina los agentes químicos que tenemos en nuestro cuerpo, proporciona vitaminas y minerales que complementan el resto de nuestra dieta.

También cabe mencionar que tanto el limón como el pepino tienen propiedades diuréticas, al tomarlo verá

s los resultados en tu abdomen en poco tiempo.

Ingredientes:

  • 2 litros de agua
  • 3 limones
  • 2 pepinos con la cascara, bien lavados y que esten picados
  • Azúcar para darle un poquito de sabor
  • Cubos si deseas que este fria

Preparación:

  1. Mezcla 1 ½ litros de agua con azúcar en una jarra, hasta que quede por completo revuelto el azúcar.
  2. Coloca los pepinos con el  ½  litro de agua sobrante y licualo 
  3. Vierte en la jarra los pepinos y agregale un toque de limón.
  4. Acompaño con hielos.

Infusión de menta.

Esta hierba permite adelgazar de forma natural debido a sus propiedades depurativas y diuréticas

Ingredientes:

  • Agua
  • Hojitas de menta seca
  • Cáscara de limón
  • Azúcar o endulzante al gusto y por ultimo hielos.

Preparación

  • Pon a hervir el agua
  • Coloca la menta seca en el agua hirviendo y deja infusionar al menos 30 minutos
  • Cuela, añade azúcar o endulzante de tu preferencia
  • Sirve en un vaso y acompáñalo con cascara de limón

Agua de Jamaica con Fresas.

Si eres mujer seguramente ya conoces las buenas referencias de la Jamaica para reducir peso debido a que es un excelente diurético, que ayuda a desintoxicar, desinflamar y por supuesto a bajar de peso, solo que esta vez le agregaremos ¡Fresas! y sin azúcar.

Ingredientes:

  • 1 litro de agua
  • 1 taza de flor de Jamaica
  • 1 taza de fresas
  • Hielos al gusto

Preparación

  1. Hierve el agua
  2. Licua las fresas con agua, colar y verter en el agua hirviendo
  3. Añadir la taza de Jamaica, dejar reposar en el agua 15 minutos
  4. Retirar y dejar enfriar
  5. Servir los hielos al agua para disfrutarla más fría.


Frappe de chocolate oscuro

Aunque no lo creas es posible mantener o lograr un vientre plano sin limitarte de lo que más te gusta, el chocolate. Esta bebida ayuda a la disminución de peso debido a que calma el apetito y la ansiedad.

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06 Jul, 2021
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